Bewegung
Wöchentliche Kurse. Personal Training Online und Vor Ort.
Jede/r kann lernen sich gut zu bewegen, sportlich zu sein und sich auch so fühlen. Ein Bewegungskompetenter Körper ist die Grundlage für Gesundheit und Vitalität. Es gibt zahllose Methoden und Ansichten in der Fitness und Gesundheits Welt. Alle haben teilweise recht sind aber unvollständig.
Die Movement Perspektive ist undogmatisch und rational. So finden wir was für dich funktioniert, was du möchtest und brauchst, lassen den Rest weg und fügen hinzu was dich einzigartig macht. Auf diese Art finden wir die wirkungsvollsten Ansätze und machen das Training zusätzlich auch zu einem Weg des Selbst-Entdeckens.
Wöchentliche Kurse Im Yoga Zentrum Gauting:
Montags
20-21 Uhr, Movement Fitness
Donnerstags
20-21 Uhr, Movement Fitness, Draußen/Outdoor !!
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